LARK 是一个革命性的无声闹钟和个人睡眠教练,它致力于帮助您获得更佳的睡眠质量。 LARK 是由世界领先的睡眠专家所研制,它与 LARK Up 应用程序共同发挥作用,用于评估您的睡眠数据,帮助您改善睡眠,并使用振动闹钟轻轻地唤醒您(仅唤醒您)。 开始您的 7 天睡眠评估之旅,这一周的睡眠体验将让您掌握如何让自己更好地休息。
注意:本程序需与 LARK 腕带配件一同使用。
若需购买,请访问我们的网站 www.lark.com
无声闹钟。 以前所未有的方式醒来 — 悄无声息而不会打扰您的同枕伴侣。
• 由睡眠专家设计,让您安静而无声地醒来,非常有效
• 再不用担心您嘈杂的闹钟吵醒您伴侣或室友的美梦
• 即使手机没电亦可保证能换醒您
• 熟悉的闹钟界面 — 大号字体的“再睡一会”按钮和数字显示
• 可设置“再睡一会”时间
• 放心功能:可设置备份音频闹钟,如果在闹钟停止后的几分钟内没有收到您的回应,
则播放您编辑创建的音频。
• 自动调光闹钟界面。
个人睡眠教练。 帮助您了解您的睡眠,并指导您以最简单最轻松的方式改善睡眠。
• 微位移手腕睡眠模式传感器,可在您睡眠时获取您的睡眠模式。
• 7 天睡眠评估 — 由睡眠专家设计的基线评估,用于揭示您的睡眠类型。
• 7 天睡眠报告 — 这份详细报告可为您提供一个个性化行动计划,帮助您如何基于您的睡眠模式数据更好地睡眠。
• 睡眠教练可显示您的睡觉情况,将您的平均睡眠和健康睡眠者的睡眠进行比较,并按每周、每月和全部时段追踪您的睡眠。
• 可对各种因素和您的感觉添加标签,找出影响您睡眠的因素以及您的睡眠如何影响您的情绪。
• 当您改善并达到您的睡眠目标后将收到激励性指导讯息。
它的工作原理是怎样?
使用 LARK Up 应用程序设置唤醒时间和闹钟设置。 打开闹钟,您的 iPhone 将使用无线方式传输闹钟设置和睡眠模式至您的 LARK 腕带。 戴上轻巧易用的腕带睡觉。 微位移传感器将获取您的睡眠模式,当起床时间到了,您的 LARK 腕带将振动并轻轻推醒您。 按下“再睡一会”的大按钮继续小睡一会儿,或在屏幕上滑动停止按钮并起床。
您的个人睡眠教练将立即在屏幕上显示您的睡眠质量和模式,显示您前一晚的睡眠情况,并将您的平均睡眠和健康睡眠者的睡眠进行比较,所有操作都使用无线完成。 在 7 天睡眠评估的第 7 晚结束后,您的个人睡眠教练将给出您的睡眠类型,并为您提供个性化的行动计划和定制的睡眠目标,以帮助您提高睡眠质量。
选项:订阅升级版的 LARK Pro,您的个人睡眠教练将有更为丰富的工具来帮助您睡得更好。
唤醒您的潜能, 而非您的伴侣。